Triatlon – Træning – 6 – 8 timer pr. uge

kr. 69,00 / month

6-8 timer triatlon træning om ugen

Varenummer (SKU): Halv IM 6-8 t/uge L3 Kategori:

Beskrivelse

Dette er grund træningsprogrammet på 6 – 8 timer om ugen og vil typisk være fint til distancer op til 1/2 Iron distancen.
Her vil vi vise hvordan din træningsuge typisk vil se ud:
Coretræning: 30 min.
Svømmetræning: 2 x 45 min.
Cykeltræning: 3-4 timer fordelt på 3 ture
Løbetræning: ca 2 timer fordelt på 3 ture inkl. 2 x “Brick løb” (løb efter cykling)
Du vil typisk træne lidt mere i sommerperioden
Mulighed for at lægge stævnetræning ind i din kalender

TRILAROS TRIATLON TRÆNING:

– Synkroniser med Garmin fra vores træningsplatfrom
– Du får effektiv træning, når du følger vores programmer
– Tidsbesparende træning
– Mail support
– Træningen leveres via egen træningsplatform
– Jævnligt test af din svømme, cykel og løbeform
– Træning på dit aktuelle niveau, mindsker skadesrisikoen
– Træning efter vores effektive metoder
– Personligt niveau baseret træning
– Vi laver træningsplaner fra OL distance til ironman distancen
– Vi er pris stærke, men går ikke på kompromis med din trænings plan
– Om du er supermotionist eller nybegynder, vi har erfaringen til at hjælpe
– Du vil indenfor 24 timer i hverdage modtage en velkomstmail, med info omkring træningen, samt login til vores   træningsplatform.
– Pris uden coach support 69,- med coach mail support 139,- pr. måned.
– Løbende 1. måneds opsigelse

Du kunne også være interesseret i...

  • Coach support

    kr. 70,00 / month
    Køb nu