Hvem står bag træningsplanerne og coach support?
Rune er uddannet Fysisk træner, massør og har dyrket triatlon i mere end 10 år, han havde sin marathon debut tilbage i 1995, bare 19 år gammel og 2 år tidligere den halve distance, siden da har han gennemført mange forskellige distancer, se lidt mere nedenfor:
- – Spillede fodbold fra 1982 – 2009
- – Eremitageløbs debut: 1991 og har gennemført omkring 20 gange
- – Halv marathon debut i 1993
- – Marathon debut 1995 ( bla. 2 gange løbet alene på et løbestadion)
- – Første Halve ironman i 2009 deltaget og gennemført mere end 20 stk
- – Første fulde ironman i 2010 deltaget og gennemført 8
- – Deltaget i 80 km. Trail løb 2 gange og begge gange endt som nr. 4
- – Løbet 161 km. på 24 timer, som et single løb, dvs. han løb alene kun med hjælp af en ven om natten, ellers stod han for alt selv.
- – 100 km. løb på stadion igen alene, hans tid ville have givet en 3-5 plads ved DM på distancen i 2017
- – Deltaget i forskellige cykelløb, bla. endt på en 2. plads på et løb på ca 200 km.