Vælg en side

En uges træning på Club La Santa med perfekt vejrforhold. Det må være overskriften på min ferie.
Svømning i lange (varme) baner og en masse cykling og funktionel træning er på programmet.

I går var jeg ude på en 80 kilometers fælles cykeltur rundt i Lanzarotes bjerge og flotte natur.
Benene brændte, og der blev trådt watt i lange baner – lige som det skulle være.
Vi tog et lille stop efter 60 km og lige inden sidste stigning, som var 6 km lang og 1.000 højdemeter, begyndte.
I morgen tager jeg endnu en tur
Mange hilsner
Nikolaj