TRILAROS LØBETRÆNING:
- – 1/2 pris på 1.måned træning: Rabatkode: Trilaro50%
- – Du får effektiv træning, når du følger vores programmer
- – Tidsbesparende træning
- – Mail support
- – Træningen leveres via egen træningsplatform
- – Jævnligt test af din svømme, cykel og løbeform
- – Træning på dit aktuelle niveau, mindsker skadesrisikoen
- – Træning efter vores effektive metoder
- – Personligt niveau baseret træning
- – Vi laver træningsplaner fra OL distance til ironman distancen
– Vi er pris stærke, men går ikke på kompromis med din trænings plan - – Om du er supermotionist eller nybegynder, vi har erfaringen til at hjælpe
- – Du vil indenfor 24 timer i hverdage modtage en velkomstmail, med info omkring træningen, samt login til vores træningsplatform.
- – Pris uden coach support 29,-
- – Løbende 1. måneds opsigelse
LØBE PROGRAMMER:
- Et udpluk af vores løbeprogrammer:
- 30 min. løb om ugen
- 2 * 30 min. løb om ugen
- 3 * 30 min. løb om ugen
3 * 45 min. løb om ugen - 3 * 60 min. løb om ugen
2 * 60 + 1 * 75 min. løb om ugen
3 * 60 + 1 * 75/90min. løb om ugen
Find dit løbeprogram her:
Har du yderlige spørgsmål er du meget velkommen til at kontakte Rune på: rune@trilaro.com – Han elsker at besvare alle spørgsmål
HVAD FÅR VORES ATLETER UD AF TRÆNINGEN:
Her er et udvalg af de mails vi jævnligt modtager:
- – 5 min. forbedring på 5 km. løbetesten, hvad er der i den plan “citat atlet”
- – Forbedring med 53 watt på cykeltesten, jeg må sige det der interval træning virker “citat atlet”
- – 4 x PR på 5 km. test på 5 måneder, hvad skal det ikke ende med til ironman København til sommer “citat atlet”
- – 6 måneder uden skader, endelig en plan der kan holde mig skadesfri “citat atlet”
- – 4 min. forbedring på løbetesten på 6 uger, hvorfor startede jeg ikke hos jer for længe siden “citat atlet”
- – 1 1/2 time hurtigere til ironman København, mega mange tak for en plan der holdt hele vejen “citat atlet”
- – Endelig knækkede jeg “koden” til crawl, svømmede 500 meter uden problemer, tak for et godt råd “citat atlet”