Kategorier
Træning

Peter Tri del 2

Peters vej videre

Diagnosen med en hjernetumor satte i en periode en stopper for min træning.
Jeg blev diagnosticeret 23 december 2020 efter en periode med sporadiske absencer.
Min træning blev reduceret til daglige gåture frem imod min operation i januar.
Jeg blev opereret 14 januar 2021 på Aalborg sygehus. Efter operationen var jeg svækket.
Min hjerne var sløret, mit syn var dobbelt og jeg skulle bare hvile.

Den daglige motion bestod af 3×10 min gåture de første par uger.
Men der gik ikke længe før jeg var klar på mere.
Min gode grundform før operationen virke som en katalysator i min heelings proces.
Efter 3 uger og et lægecheck fik jeg ok for langsomt at påbegynde lidt mere træning.
Jeg fik lavet et 12 ugers genoptræningsprogram af en fysioterapeut og begyndte at gå lidt længere ture.
5 uger efter operationen var jeg tilbage på løbebåndet, hvor menuen stod på korte langsomme ture, og efter 6 uger var jeg tilbage på hometraineren. 

Jeg var meget konservativ i min fysiske træning, det handlede om at få min krop i gang igen, og samtidig passe på mig selv.

I samme periode trænede jeg mine øjne og hjerne så mit syn blev genoprettet.
Mit mål blev sat.
Jeg ville vise mig selv at jeg kunne komme tilbage.
Jeg ville køre Roth igen i 2022, som jeg gjorde i 2019.

Vi ses til næste del om ikke så lang tid

God træning

Peter