Vælg en side

TRILAROS TRIATLON-TRÆNING

Uanset om du er nybegynder, øvet eller supermotionist, så har vi effektive og sjove træningsprogrammer, som tilpasset dit niveau, og som med garanti kommer til at forbedre din form og dine stævneresultater.

Mange mennesker har trænet hele livet, men de er gået glip af den mest tilfredsstillende måde at træne på – nemlig med en struktureret træningsplan. En struktureret træningsplan giver motiverende træning og løfter din stævne-præstation til et højt niveau. Og samtidig reducerer den risikoen for skader.

“Tusind tak for et fedt Ironman program, det holdt hele vejen, og fik mig i mål 2 timer hurtigere end jeg havde satset på! (nr. 5 i AG 2016)”

Mette, Triatlet

Rune Pauly, stifter af Trilaro

 

Kan du svare ja til et af følgende spørgsmål? Så er Trilaro det rigtige træningsprogram til dig:

·      Vil du træne effektivt uden at spilde tiden?
·      Mangler du motivation til din træning?
·      Mangler du struktur på din træning?
·      Vil du udfordre dig selv?
·      Vil du have bedre resultater?
·      Vil du præstere til stævner?

Her er 4 gode grunde til at vælge Trilaro:

FORDEL #1: Træningen er tilpasset dit niveau

Dit træningsprogram er personligt tilpasset dig og dit niveau. Du laver en løbe- og en cykeltest, og så laver vi et personligt træningsprogram baseret på dine tests. Du skal løbende lave nye tests, så træningsprogrammet hele tiden passer til din form.

Du vil opleve konstant udvikling, og dermed bliver træningen aldrig kedelig – den er nemlig hele tiden tilpasset til dig.

Trilaro er udviklet af Rune Pauly, som er erfaren triatlet, og han har brugt 20 år på at perfektionere sit træningsprogram. Det sikrer dig en effektiv træning – uanset om du er nybegynder, øvet eller supermotionist.

“Jeg fulgte Trilaros supereffektive træningsplan frem mod min Ironman. Undervejs tabte jeg mig 15 kilo.”

– Søren, triatlet

FORDEL #2: Speciel træning frem mod dit stævne

Skal du deltage i et stævne?

Uanset om du har en ironman, et marathon, halvmarathon, DHL eller noget helt femte i kalenderen, så er Trilaro det rigtig træningsprogram, når du skal være toptunet til dit stævne. Du indtaster bare stævnedatoen i Trilaros kalender og vælger distancen, så får du automatisk et træningsprogram, som sikrer, at du rammer det perfekte niveau på stævnedagen.

Vi har træningsprogrammer fra de helt korte ture til ironman-distancen.

“I slutningen af november havde jeg aldrig troet, det var muligt at komme under 1.40 til BT halvmaraton seks måneder senere. Tak for god træning.”

– Karina, løber

FORDEL #3: Lav pris – uden kompromis

Vi har udviklet træningsplatformen helt fra bunden. For kun på den måde kan vi holde prisen i bund og kvaliteten i top.

Selvom prisen er så lav, at alle kan være med, så får du stadig en struktureret træningsplan af høj kvalitet som er tilpasset til dig og din form.

“Mit eget behov var at få struktureret og målrettet træning i en travl dagligdag. Super program.” 

– Jesper, triatlet

FORDEL #4: Trilaro er (også) et hjælpsomt fællesskab

Når du træner med Trilaro, er du også inviteret til vores lukkede Facebook-gruppe. Her møder du andre Trilaro-brugere, som er klar til at hjælpe dig med gode råd – uanset om du har spørgsmål til løbesko, cykeldæk, energiindtag, kulhydrat- og proteinindtag eller noget helt femte.

Her er engagerede medlemmer, som er klar til at hjælpe dig med deres gode råd.

“Har tidligere haft personlig træner, men fik anbefalet Trilaro, og det har jeg ikke fortrudt pga. bla. samme høje kvalitet af træningsplan.”

– Pernille

Træn struktureret med Trilaro nu – kom i gang her: