Kategorier
Triatlon træning

Motiverende træning

Fra bog til online træning:

Hej Trilaro,
Først tusinde mange tak for et fantastisk ironman træningsprogram. Det motivere mig vildt meget med alle de forskellige træningspas I har.
I 2019 prøvede jeg med en Triatlonbog skrevet af Thorbjørn Sinballe, den fik mig i gang, men synes ikke det var så spændende og havde ikke altid bogen i nærheden osv.
I slutningen af 2019, valgte jeg at starte med online træningsprogram leveret af en af jeres kollegaer og det var noget bedre, men da corona kom, holdt jeg en pause og i mellemtiden, var der flere der anbefalede mig at prøve jeres træningsprogrammer frem mod mit mål som er BIGFOUR.

Derfor meldte jeg mig ind i efteråret 2020 og har virkelig rykket mig meget på det halve år.
Svømmetest på 1.500 meter forberede jeg med ca. 3 min. inden svømning blev lukket.
5 km. løbetest er forbedret med fra 28:35 til 23:19
Cykeltest (20 min.) er bare hård, men min hjemmetræner har målt en wattforbedring på 20%, hvilket jeg synes er vildt fedt og kan ikke vente til at få testet farten udenfor, når det bliver lidt varmere