Vælg en side

Triatlon træningsplaner

Træn smart, effektivt og billigt

 

Ironman træningsplaner

Nedenfor program til 69,- er træning UDEN Coach Support
Første måned kun 19,-

 

Iron XL Level 3

 Udgangspunkt i vores populære 8-12 t plan
Ikke til dig der jævnligt er skadet
Mere mængde, men stadig effektivt
Læs mere: 

10-15 TIMER / UGE

Første md. kun 19,-
Derefter: 69,- pr. md.

 

Ironman

  • Vores effektive program til Iron-distance!
  • Tilpasset dit aktuelle niveau
    Fokus på effektivitet
    Læs mere:

8-12 TIMER / UGE

Første md. kun 19,-
Derefter: 69,- pr. md.

 

Ironman XL Level 2

  • Træning 11 – 16 timer /ugen
  • Tilpasset dit aktuelle niveau
  • Ikke hård løbe træning
  • Læs mere:

11-16 TIMER / UGE

Første md. kun 19,-
Derefter: 69,- pr. md.

 

Big Four

  • Cph. marathon
  • Kronborg 70.3 / halv IM
  • Cph. Ironman – Cph. Half
  • Læs mere:

8 – 16 TIMER / UGE

Første md. kun 19,-
Derefter: 69,- pr. md.

Ironman
Fokus op cykel og løb

  • Iron-distance!
  • Tilpasset dit aktuelle niveau
    Fokus på effektiv cykel og løb
    2 svømning pr uge.
    Læs mere:

10 – 14 TIMER / UGE

Første md. kun 19,-
Derefter: 69,- pr. md.

Program til 119,- pr. måned er med Coach support

 

Iron XL Level 3

  •  Udgangspunkt i vores populære 8-12 t plan
    Ikke til dig der jævnligt er skadet
    Mere mængde, men stadig effektivt
    Læs mere: 

10-15 TIMER / UGE

119,- pr. md.

 

Ironman

  • Vores effektive program til Iron-distance!
  • Tilpasset dit aktuelle niveau
    Fokus på effektivitet
  • læs mere: 

8-12 TIMER / UGE

119,- pr. md.

 

Ironman XL

  • Træning 11 – 16 timer /ugen
  • Tilpasset dit aktuelle niveau
  • Ikke hård løbe træning
  • Læs mere:

11-16 TIMER / UGE

119,- pr. md.

 

Big Four

  • Cph. marathon
  • Kronborg 70.3 / halv IM
  • Cph. Ironman – Cph. Half
    Læs mere:

8 – 16 TIMER / UGE

119,- pr. md.

Ironman
Fokus op cykel og løb

  • Iron-distance!
  • Tilpasset dit aktuelle niveau
    Fokus på effektiv cykel og løb
    2 svømning pr uge.
    Læs mere:

10 – 14 TIMER / UGE

119,- pr. md.

Du vil indenfor 24 timer i hverdage modtage en velkomstmail, med info omkring træningen, samt login til vores træningsplatform. Løbende 1 måneds opsigelse